Auteur : Arnold Jennings

Faire attention à sa dentition, pourquoi c’est important pour les sportifs et les sportives ?

La pratique d’une activité physique régulière est bénéfique pour la santé, mais peut avoir également quelques inconvénients. Aussi étonnant que cela puisse paraître, le sport et en particulier à un rythme intensif peut avoir des répercussions négatives sur la santé bucco-dentaire et en particulier sur les gencives. Nous allons voir dans cet article qu’avoir un suivi régulier de votre santé bucco-dentaire et donc de vos gencives est au moins aussi important que de prendre soin de votre alimentation. Qu’est-ce qu’une maladie parodontale ? Nous savons que les problèmes dentaires et parodontaux, caries, gingivites et autres parodontites peuvent affecter les performances...

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Le magnétisme énergétique peut-il aider dans la médecine sportive ?

Bien que le sport soit excellent pour la santé, il arrive parfois que des événements malheureux se produisent. Heureusement, il existe des médecins qui se spécialisent dans la prévention et dans le traitement de ces blessures spécifiques. La question que nous souhaitons aborder dans cet article concerne le magnétisme énergétique et ce que cette médecine parallèle peut apporter dans le sport, surtout pour les sportifs, professionnels ou non. Qu’est-ce que le magnétisme énergétique et la médecine sportive ? Le magnétisme énergétique, aussi appelé énergie vitale ou fluide, consiste en une médecine parallèle qui utilise les énergies que nous dégageons. Dans...

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Médecine esthétique à Lyon : comment choisir son professionnel ?

Les services de médecine esthétique sont de plus en plus développés et les cliniques spécialisées sont réparties sur l’ensemble du territoire. La région de Lyon dispose ainsi de nombreux professionnels pour traiter les différents besoins et demandes des patients. Mais avec cette offre croissante, il devient de plus en plus difficile de choisir le médecin auquel confier votre beauté. Alors, dans cet article, nous vous proposons d’en savoir un peu plus sur la façon de choisir son professionnel. Les traitements esthétiques du visage Pour atténuer le phénomène morphologique du vieillissement de la peau, le médecin esthétique peut proposer plusieurs...

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Top 8 des exercices cardio que tout le monde devrait effectuer

Prendre soin de son corps consiste en une tâche que l’on devra exécuter tout au long de notre vie. Malgré le fait que cette tâche peut sembler ardue, au lieu d’apparaitre comme une corvée, elle peut se transformer en loisir. Accomplir des exercices de cardio est à la portée de tous, jeune comme plus vieux, et semble constituer un des meilleurs entrainements pour de multiples raisons. Voici 9 exercices que vous pouvez accomplir chez vous, peu importe qui vous êtes (homme, femme, adolescent, personne âgée, etc.). Quels sont les bienfaits de l’exercice cardio ? Tout d’abord, il faut savoir qu’en...

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Le guide du parfait débutant en musculation

Après plusieurs réflexions, vous avez décidé de vous mettre à la musculation pour entretenir votre corps et par la même occasion votre santé ? Vous avez fait le bon choix. Mais encore faut-il identifier les bons exercices pour atteindre assez rapidement vos objectifs. Quelques principes pour bien débuter Avant de vous lancer dans un programme de musculation, il est primordial de respecter certains principes. Ceci contribuera à la réussite de votre projet. Être prêt psychologiquement Faire de la musculation est un travail aussi bien physique que psychique. Vous devez être prêt psychologiquement pour pouvoir supporter la charge de travail...

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