Internet regorge d’informations sur la nutrition. Cependant, nombreuses sont celles qui sont erronées et loin de la réalité. Dans cet article, nous nous sommes basés...
Une gamme de produits innombrables promet maintenant une perte de poids sécuritaire, rapide et FACILE… Quand vous entendez ce genre d’adjectif dans le domaine de...
Le concept de « superfood », on n’a pas fini d’en entendre parler, et il y a littéralement des dizaines et des dizaines de superaliments sensés vous...
J’ai déjà vu passer une étude intéressante qui a révélé que la caféine n’améliorerait pas le recrutement des unités motrices ni la mécanoréception des muscles...
Et si boire du jus de betterave permettait d’améliorer vos performances de running ? Ce serait fou non ? Quand vous extrayez le jus d’une...