Catégorie : Exercice

Lorsqu’on franchit le cap de la quarantaine, on est généralement nostalgique de notre jeunesse...

L’hiver est bien là, et l’on observe donc un peu partout en France une chute vertigineuse des...

Vous souhaitez donner un coup de peps à votre silhouette et reprendre votre corps de 20 ans ? Le...

Avec nos habitudes de vie, difficile de prendre soin de soi sans une activité physique régulière....

Il existe deux cas de figure différents en ce qui concerne l’entraînement après l’âge de 50 ans :...

L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Elle touche en majorité les plus de...

Comme dans n’importe quel domaine, les salles de sport doivent évoluer constamment pour le...

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Aller à la salle pour faire du sport, ce n’est pas évident pour tout le monde. D’ailleurs,...

Il est évident que faire du sport régulièrement nous permet de rester en bonne santé. Toutefois,...

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Le yoga est de plus en plus populaire dans le monde entier. Particulièrement parmi les personnes...