Pour améliorer notre santé et traiter nos maux, une pratique naturelle fait de plus en plus d’adeptes : la phytothérapie. Plus connue comme la « médecine des plantes », elle consiste à utiliser les principes actifs des végétaux pour nous soigner.
De nombreuses huiles essentielles et autres produits à base d’herbes médicinales sont alors commercialisés, et il peut être difficile de faire un choix. Une valeur sûre semble néanmoins se démarquer. En effet, le cannabidiol voit sa popularité augmenter grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Le point dans cet article sur le CBD.
Cannabidiol : définition et origine
Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, provient d’une plante : le chanvre, une sous-espèce de Cannabis Sativa.
Cette plante fut utilisée pendant des milliers d’années avant que les scientifiques se décident à se pencher sur les effets du cannabidiol au 20e siècle. Une fois la molécule isolée en 1940 et les premières études thérapeutiques menées en 1970, le CBD est utilisé dans le traitement de la psychose et l’anxiété dans les années 80.
Le CBD est très souvent confondu avec une autre molécule provenant du chanvre, nommée le tétrahydrocannabinol, ou THC. C’est cette molécule qui provoque les effets psychotropes que l’on associe au cannabis.
Le CBD n’est quant à lui pas un stupéfiant, car il ne cause ni addiction ni altération de l’état de conscience. Pour ne pas vous faire avoir par les idées reçues, il est important de s’informer sur des plateformes et sites informatifs tels que https://www.cannamor.fr/.
Le cannabidiol et la santé mentale
À une époque où une bonne santé mentale est la priorité de beaucoup, nombreux sont ceux qui se tournent vers le cannabidiol.
Le cannabidiol dans la lutte contre l’anxiété
Il est normal de ressentir un petit peu de stress avant un examen, une réunion ou un événement important. Malheureusement, quand l’anxiété devient un problème récurrent, il peut être très dur à supporter au quotidien.
Il est estimé que 15 % à 20 % des personnes doivent à un moment de leur vie faire face à un épisode d’anxiété. Il est donc normal que des solutions soient recherchées. La consommation de CBD est alors une option non négligeable. Grâce à ses propriétés anxiolytiques et sédatives, le cannabidiol diminue l’activité du système limbique. Ce système s’active normalement lors des troubles anxieux.
Consommer du cannabidiol permet également d’augmenter la production de dopamine, l’hormone du bonheur et du plaisir. Il apporte alors un sentiment d’apaisement et de bien-être.
Mieux dormir grâce au CBD
Les insomnies sont un problème rencontré par de nombreuses personnes, notamment celles souffrantes de troubles anxieux ou post-traumatiques.
Associées parfois à de fréquents réveils nocturnes, les insomnies engendrent un manque de sommeil qui nuira alors à l’humeur de la personne concernée. Celle-ci peut alors subir une intense fatigue qui accentuera ses troubles anxieux, comme un cercle vicieux.
Une tisane ou infusion au cannabidiol est alors très souvent conseillée, car elle permettra l’amélioration du sommeil qui sera plus profond et réparateur.
Le cannabidiol et la digestion
Les problèmes de digestion peuvent être très handicapants s’ils ne sont pas traités sérieusement. Moins connus que ses effets anxiolytiques, les bienfaits qu’a le cannabidiol sur la digestion sont pourtant très utiles. Le CBD permet non seulement de faciliter le travail de l’appareil digestif, mais aussi de réduire les brûlures, les crampes d’estomac, les reflux d’acides, et la constipation.
Le cannabidiol pour les douleurs physiques
Si vous souffrez de douleurs physiques, qu’elles soient post-opératoires ou dues à un incident ménager, sachez que le cannabidiol est une solution. Celui-ci possède des propriétés analgésiques qui apaisent les douleurs osseuses et musculaires. Ses vertus anti-inflammatoires sont telles que le CBD est un complément utilisé dans le traitement des symptômes de la sclérose en plaques et de l’arthrite.
Ne confondez donc plus cannabidiol et THC, au risque de passer à côté de tous les bienfaits que le CBD a sur notre corps. Désormais largement répandu et conseillé dans le traitement des maladies mentales telles que l’anxiété et la dépression, le cannabidiol est préféré aux médicaments. Il est idéal pour traiter les différents maux physiques et existe en plusieurs formes pour s’adapter aux préférences de chacun.
