Vous allez vous remettre au sport, mais ne savez pas comment trouver la salle parfaite ? Bien choisir sa salle de sport n’est en effet pas une tâche facile. Il y a de nombreux éléments à prendre en compte pour trouver la salle qui vous convient.
Pour ce guide, nous avons pris exemple sur Best of Gym, une excellente salle de sport à Rennes, pour vous expliquer les 6 critères essentiels pour bien choisir votre salle de sport et trouver celle qui va vous accompagner dans tous vos objectifs.
Les 6 critères essentiels pour choisir votre salle de sport
Le prix de la salle de sport
La première chose à faire est de comparer le prix des différentes salles et de comparer leurs tarifs, leurs formules et leurs offres. Selon vos objectifs, choisissez une salle qui propose des engagements sur une petite durée, une longue durée, ou qui propose des séances à la carte ou sans engagement.
Faites également attention aux conditions d’inscription et de résiliation, afin de choisir une salle qui facilite les paiements et qui ne rend pas la résiliation longue et compliquée, ou entraînant des frais supplémentaires.
L’emplacement de la salle de sport
Autre critère essentiel, la localisation de votre salle de sport. Afin de pouvoir vous entraîner rapidement, sans perdre la motivation à devoir parcourir une longue distance, il est préférable de choisir une salle de sport proche de vos lieux de vie principaux, comme votre domicile ou lieu de travail.
Les horaires d’ouverture
Selon votre rythme de vie et vos disponibilités, vous devrez trouver une salle qui peut vous accueillir à toute heure, et notamment le dimanche.
Pensez à vérifier les horaires des activités hors musculation, pour être sûrs de pouvoir participer aux activités qui vous intéressent.
Le nombre d’adhérents
Pour éviter de devoir attendre de précieuses minutes pour utiliser une machine ou vous battre pour un casier, il est important de demander aux différentes salles de sport leur nombre d’adhérents, ainsi que le taux de fréquentations des horaires qui vous intéressent.
Profitez-en pour vous informer sur le type d’adhérent présent (personnes âgées, femmes, athlètes, haltérophiles, etc.), qui peut vous aiguiller sur votre choix.
Les activités proposées
Selon vos envies et vos objectifs, la présence de cours collectifs ou de coaches personnalisés peut être décisive dans votre choix.
De nombreuses salles se spécialisent dans les cours collectifs et offrent une large gamme d’activités. Best of Gym par exemple, propose de nombreux cours de fitness, dont un cours de Pilates détonnant.
La qualité de l’équipement et des machines
Pour pouvoir bien vous entraîner, votre salle doit vous proposer un matériel de bonne qualité, entretenu et renouvelé.
Votre salle doit également disposer de différents espaces dédiés, comme un espace cardio (avec tapis de courses, vélos), un espace cours collectifs (si elle en propose), un espace musculation avec machines (libres et guidées) et poids libres.
Il existe bien sûr d’autres critères qui feront pencher la balance, comme la présence de climatisation, le confort d’utilisation et la propreté des équipements et des douches.
Le plus important, avant de choisir votre salle de sport, est de profiter des offres d’essai pour en visiter et tester plusieurs et les comparer, pour déterminer laquelle est la meilleure pour vous.
Vous savez maintenant comment chercher la salle de sport idéale qui va vous aider à atteindre vos objectifs et va devenir votre nouveau lieu de vie préféré.
