Les bienfaits du CBD sont nombreux et variés. C’est pourquoi certaines personnes n’hésitent pas à l’inclure dans leur régime alimentaire.
Cette molécule se présente sous différentes formes dans les boutiques physiques ou en ligne. Vous pouvez choisir selon vos besoins et selon le mode de consommation qui vous convient. Nous allons justement vous donner un aperçu des différents choix qui s’offrent à vous.
Le CBD, c’est quoi ?
Effectivement, avant d’aller plus loin, c’est mieux d’expliquer ce qu’est le CBD. Aussi appelé cannabidiol, le CBD est la seconde molécule active connue du cannabis, après le THC. Contrairement au THC, le CBD ne fait pas planer, même consommé en grande quantité.
Au contraire, il possède de nombreux bienfaits pour la santé. C’est pourquoi on peut se permettre de se créer un régime alimentaire incluant du CBD.
Il faut cependant préciser que le CBD est un produit fortement réglementé. C’est surtout son origine qui pose problème pour l’administration, puisque plusieurs sous-produits de cette plante sont considérés comme des drogues.
Pour la vente de cannabidiol, les produits doivent présenter un taux inférieur à 0,3% en THC dans chaque produit, pour que la commercialisation puisse être autorisée.
Pourquoi consommer du CBD ?
En réalité, la réponse est très simple : le CBD est bon pour la santé. La liste des bienfaits du CBD ne cesse de s’allonger. Les scientifiques sont justement à fond dans l’étude de cette molécule miracle.
Parmi les bienfaits les plus mis en valeur : son effet anti-inflammatoire naturel, son effet antidouleur et ses propriétés antistress. Ce qui fait de ce produit un complément alimentaire idéal pour les sportifs par exemple, mais aussi pour les personnes qui ont un rythme de vie assez élevé.
Mais ce n’est pas tout, le CBD est aussi immunomodulateur. C’est-à-dire qu’il serait capable de redonner à notre organisme son équilibre immunitaire grâce à différentes réactions antioxydantes et anti-inflammatoires.
Il serait aussi d’une grande aide pour prévenir les troubles neurologiques et des maladies dégénératives. Et à titre d’information, le CBD est aussi très bénéfique pour la peau, c’est pourquoi il est présent en dermatologie et en cosmétologie. Cependant, nous n’allons pas nous étaler sur le sujet puisqu’on parle essentiellement du CBD qu’on consomme.
Comment consommer le CBD ?
Si vous faites un tour sur les nombreuses boutiques en ligne qui vendent des produits à base de CBD, vous allez trouver des produits qu’on consomme facilement.
C’est par exemple le cas des confiseries comme les sucettes ou les bonbons dragées, ou des pâtisseries comme les gâteaux et les brownies. Mais vous y trouverez également des produits sous la forme brute, que vous pouvez consommer directement ou inclure dans des recettes. Nous allons faire un tour d’horizon des principaux produits concernés.
Les feuilles de CBD
Les feuilles sont principalement utilisées pour une infusion. Généralement, elles sont mélangées avec des fleurs, parfois même avec d’autres plantes comme du thym ou du thé afin de profiter également des bienfaits de celles-ci. Elles peuvent également être mélangées avec des arômes, comme des huiles essentielles afin d’atténuer son goût de terre.
Les fleurs de CBD
Les fleurs peuvent également être utilisées comme infusions. Cependant, elles peuvent aussi être croquées directement. Attention, il fut un temps où la vente des fleurs était interdite avant que cette interdiction ne soit suspendue. La loi ne cesse d’évoluer concernant ces fleurs. En effet, certaines plantes de chanvre produisent des fleurs contenant un taux un peu trop élevé en THC.
Les graines de CBD
L’avantage des graines de chanvre, c’est qu’ils ont une très faible teneur en THC. Pour certaines variétés, cette molécule prohibée est même totalement absente. En plus, les graines ont un bon goût, qui rappelle celui de la noisette. On peut ainsi l’éparpiller dans une salade par exemple, ou l’introduire dans de la pâtisserie. Les graines peuvent aussi être transformées en lait de CBD, qui est encore plus délicieux.
Les huiles de CBD
Les huiles à base de CBD peuvent être ingurgitées directement ou intégrées dans un plat. Prise directement, il est conseillé d’utiliser la voie sublinguale pour consommer de l’huile de CBD. Elle peut aussi être utilisée pour assaisonner une salade par exemple, ou être intégrée dans n’importe quelle recette.
