Après une séance de sport, les douleurs musculaires et les crampes sont un rituel que tous les sportifs aimeraient éviter. Pour se surpasser ou atteindre des objectifs, le corps peut être mis à rude épreuve.
Le CBD offre la solution naturelle et légale pour l’aider à récupérer plus facilement et plus rapidement. Il procure également de nombreux bienfaits pour être plus performant.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol, ou plus communément appelé CBD, est la principale substance active que l’on retrouve sur les plantes de chanvre (ou plantes de cannabis).
Le cannabis est caractérisé par une forte présence de molécules psychoactives appelées le THC, qui agit sur le système nerveux central.
Le CBD en possède quant à lui une très faible teneur (maximum 0,3 %), ce qui rend la consommation de cette plante légale en France et non addictive.
Il se décline sous différentes formes de produits au CBD : plantes, résines, huiles ou encore infusions. Le site Weedy permet à chaque consommateur de trouver la meilleure forme en fonction de ses besoins et de ses attentes.
Cette plante peut se consommer de différentes manières : directement dans la nourriture, en application cutanée, en vapoteuse, etc.
Grâce à ses multiples bienfaits, le CBD accompagne quotidiennement de nombreux sportifs et particulièrement dans leur phase de récupération.
Favoriser la récupération musculaire
Lors d’un effort sportif, intense ou non, les muscles peuvent être fortement sollicités. Les douleurs musculaires à la suite de cet effort peuvent ralentir le rythme des séances ou être décourageantes pour certains. C’est pour cela que la phase de récupération est très importante, car elle permet au corps de se rétablir totalement.
Pour éviter ces inconvénients, certains sportifs utilisent des anti-inflammatoires pour accélérer cette phase de récupération et diminuer les douleurs. Mais ils ne sont pas sans conséquence : troubles digestifs, hypertension, etc.
Le CBD procure les effets d’un anti-inflammatoire naturel, sans dépendance et bien plus. À travers sa large gamme de produits de qualité, variés et diversifiés, les produits au CBD se substituent à ces médicaments et procurent de nombreux bienfaits.
Ses pouvoirs anti-inflammatoires permettent de soulager les douleurs chroniques comme les crampes, les courbatures et les douleurs musculaires, en relaxant les muscles pour qu’ils puissent récupérer plus facilement et plus rapidement après l’effort.
Le CBD possède également des bienfaits analgésiques, ce qui permet d’agir sur la douleur. Il peut donc les soulager à la suite de coups et de fractures, ce qui peut être utile dans la pratique d’activités physiques plus brutales comme les sports de combat, le rugby ou bien le football américain.
Augmenter la sensation de bien-être
Que ce soit simplement pour se maintenir en forme ou pour une compétition à haut niveau, le sport incite à se dépasser et à atteindre des objectifs. Cependant, repousser ses limites n’est pas chose facile et nous pouvons nous heurter à des échecs, ce qui peut avoir un impact sur notre humeur et notre état d’esprit.
Cette molécule issue du chanvre a des impacts positifs sur le moral, car elle aide à réduire l’anxiété, le stress, la pression, améliore la qualité du sommeil et procure une sensation de bien-être.
Utilisation sous différentes formes
Il n’y a pas de « bon mode d’utilisation », parce que le CBD varie selon les effets recherchés et les préférences de chacun.
Cependant, une inhalation à l’aide d’une cigarette électronique est le mode de consommation le plus connu et le plus rapide pour en ressentir les effets.
Le CBD peut aussi être utilisé en cuisine, sous différentes formes, en l’associant à une alimentation saine et équilibrée. Les fleurs peuvent être effritées et incorporées dans vos plats quotidiens. Weedy les allie à la gourmandise avec une plaquette de chocolat, où l’emballage original nous rappelle un certain film.
Également, le CBD peut être ingéré sous la forme d’une matière grasse ou d’une cire qu’on nomme la Wax CBD. Elle est très concentrée et peut être émiettée sur votre plat pour une utilisation régulière. Elle est particulièrement préconisée pour utiliser le CBD dans l’alimentation des sportifs.
Pour un moment détente, le CBD peut se consommer en tisane ou en infusion tout au long de la journée. Il est recommandé d’y associer un corps gras comme du lait entier pour profiter de tous ses bienfaits.
Il peut aussi se trouver sous forme de baume ou de crème pour une application cutanée locale, sur une zone douloureuse.
