Le canyoning est une activité sportive qui se pratique dans les canyons tout au long des rivières. C’est de ce fait une activité en pleine nature qui repose sur des parcours et des circuits ornés d’obstacles naturels que le pratiquant doit franchir. Bien qu’insolite, cette activité semble aujourd’hui attirer de nombreux amateurs.
Qu’est-ce qui fait cependant son attrait ? Pour vous répondre, nous avons sélectionné pour vous cinq raisons pour faire du canyoning.
Le canyoning pour faire du sport de manière ludique
Il faut savoir que le canyoning est loin d’être une activité simple. C’est en effet une activité sportive qui nécessite une certaine condition physique, et surtout une bonne endurance. C’est alors un sport à part entière qui vous permettra de dépenser votre énergie et de gagner en endurance.
Ceci dit, ce qui différencie le canyoning des autres sports, c’est justement son aspect ludique et amusant. Vous ne risquez effectivement pas de vous ennuyer en faisant du canyoning tellement les trajets sont différents les uns des autres, et vous rencontrerez des obstacles et circuits différents.
L’adrénaline du canyoning vous permettra ainsi de pratiquer un sport tout en gardant le sourire !
Faire du canyoning pour maîtriser ses émotions
Les circuits du canyoning sont généralement assez rudes. Vous serez effectivement amené à faire face à des obstacles, comme :
- Des sauts de plusieurs mètres ;
- De toboggans ;
- Des seaux d’eau fraîche.
Si l’adrénaline vous fera sourire, il faut de même une grande maîtrise de soi et de ses émotions pour pouvoir arriver à terme du circuit et de ses obstacles. Il n’est effectivement pas toujours facile de voir un grand toboggan d’eau menant vers un trou, ou encore effectuer un saut de 10 mètres sans avoir peur ou être angoissé.
Le canyoning est ainsi l’activité idéale pour faire face à ses peurs et apprendre à maîtriser ses émotions.
Faire du canyoning parce que c’est pour tout le monde
Même si le canyoning est une activité qui nécessite une certaine technique et une bonne condition physique, elle reste tout de même accessible pour tout le monde. Il existe effectivement plusieurs niveaux de canoë adaptés à tous les niveaux de pratiquant. Les circuits ont des niveaux d’obstacles de plusieurs difficultés et de durées différentes. Vous pouvez alors effectuer du canyoning pendant 1 heure ou deux heures, comme vous pouvez passer une journée entière dans un parcours de canyoning.
De plus, les séances de canyoning sont toujours assurées par des coachs, capables et compétents, afin de guider les pratiquants de cette activité à apprendre les bonnes techniques, mais aussi pour s’assurer de leur sécurité tout au long des parcours.
Contrairement à ce que l’on peut alors penser, vous ne devez pas forcément avoir une bonne maîtrise et expertise en canyoning pour effectuer ce sport qui est convenable pour toutes les catégories et tous les niveaux confondus.
Faire du canyoning pour se ressourcer en pleine nature
Si vous êtes amateurs ou amatrices de nature et que vous cherchez des activités pour vous rafraîchir en été, le canyoning va faire votre bonheur ! C’est en effet une activité qui se pratique en osmose avec la nature. Les parcours de canyoning sont souvent situés entre les cascades rocailleuses et les forêts, ce qui vous donnera l’occasion de rentrer en pleine nature et de découvrir différents paysages et des reliefs tout aussi variés. C’est de ce fait une excellente manière pour passer un moment serein loin du bruit de la ville tout en restant actif.
Faire du canyoning pour se rafraîchir en été
Les activités sportives estivales ne sont pas nombreuses et on peut avoir du mal à trouver des activités physiques amusantes qui nous tiennent au frais durant les journées chaudes. Le canyoning est justement une super idée pour passer du temps entre amis aventuriers en été et se rafraîchir. Étant donné que les parcours et les circuits de ce sport sont en pleine eau, vous allez pouvoir rester au frais tout en faisant votre activité, ce qui est idéal pour une journée de forte chaleur.
De par l’aspect aquatique de l’activité, il faut également savoir que vous serez pour la plupart du temps dans l’ombre, grâce aux canyons qui vous entourent. Vous ne risquez alors pas de ressentir la chaleur ni de vous prendre un coup de soleil.
